CALLANETIC

callanetic

Гимнастический силовой урок, представляющий собой комплекс статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Одновременно работают все мышцы тела. Особенно хорошую нагрузку получают глубоко расположенные мышечные группы, которые трудно проработать с помощью обычных упражнений. При регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому калланетика – эффективный способ коррекции фигуры. А из-за отсутствия резких движений травматичность сведена к минимуму. Вы научитесь владеть своим телом, улучшите осанку.

Спорт учит жить и улыбаться.
Светлана Мартенко, тренер
мартенко света п2
 
 
54.158.21.160
X
X
Google+