CORE FIST

core-first

Силовой класс фитнеса 3 в 1. Базируется на концепции блочных тренировок. Тренировка дыхательной и сердечнососудистой системы, тренировка непосредственно мышц – поочерёдно нагружаются «проблемные» зоны, дыхательная гимнастика и стрейчинг (растягивание). Работа с применением мячей «Fit ball» и другого оборудования. Рекомендован всем.

Старайтесь прислушиваться к своему организму, живите в гармонии с окружающими!
Сергей Шахов
hsahov
 
 
54.92.170.149
X
X
Google+