CORE FIST

core-first

Силовой класс фитнеса 3 в 1. Базируется на концепции блочных тренировок. Тренировка дыхательной и сердечнососудистой системы, тренировка непосредственно мышц – поочерёдно нагружаются «проблемные» зоны, дыхательная гимнастика и стрейчинг (растягивание). Работа с применением мячей «Fit ball» и другого оборудования. Рекомендован всем.

Не сдавайтесь! Выкладывайтесь на все 100%
Вадим Акимкин
vadim
 
 
54.81.183.183
X
X
Google+