CORE + STRETCH

core+stretch

Первая половина занятия направлена на работу с мышечным корсетом: укрепление мышц живота, спины и боковой поверхности туловища. Вторая — на углубленную растяжку мышц и гибкость суставов.

Не пускать лень в организм и регулярно тренироваться! Больше улыбок!
Мария Байдуллина, тренер
байдуллина2
 
 
54.158.21.160
X
X
Google+