FITBALL

fitball

Также, когда вы тренируете одну группу мышц, другая помогает поддерживать равновесие, таким образом, вы быстрее повышаете тонус.Фитбол помогает развить гибкость. Вы можете делать с помощью мяча эффективные упражнения на растяжку спинных и брюшных мышц. Мяч незаменим, когда вы делаете упражнения на брюшной пресс. Он позволяет задействовать самые глубокие мышцы пресса.

Ты – художник своей жизни, и в ней должны быть только яркие краски!
Наталья Полосенко
nati
 
 
3.234.214.113
X
[contact-form-7 id="2167" title="Обратный звонок"]X
Google+