TAE-BO

tae-bo

Это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, которые совмещены с аэробными шагами и дополнены классическими силовыми упражнениями, развивает реакцию и выносливость, улучшает осанку и цвет лица, укрепляет иммунитет, развивает координацию движений, тренирует дыхательную систему, делает  тело крепким и красивым, тренирует сердечно-сосудистую систему, снижает уровень жировой прослойки (сжигается 500-700 ккал).

Не пускать лень в организм и регулярно тренироваться! Больше улыбок!
Мария Байдуллина, тренер
байдуллина2
 
 
54.162.139.105
X
X
Google+