YOGA

yoga-400x400

Эта программа  нацелена на изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления. Тренировки по этой программе укрепляют глубокие мышцы всего тела, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость  и контроль над телом.

Не пускать лень в организм и регулярно тренироваться! Больше улыбок!
Мария Байдуллина
mahsa
 
 
18.232.147.215
X
X
Google+