Александринна Малышева

малышева александринна2 б

Познавайте мир и себя!

Клуб: Борщаговка

Опыт работы: СЦ «Десантник», спортклуб «Freemotion», спортклуб «Red Line», Wellness-центр «Пуща», фитнес-клуб «Гран-При»

Профессиональные достижения: тренер по Хатха-Йоге

Увлечения: различные техники саморазвития, походы

Ваш рецепт здорового питания: с умом подбирать продукты, знать что ты ешь, внимательнее слушать свой организм и понимать его потребности

Ваш секрет здоровья и красоты: жить в гармонии с природой

Самое эффективное упражнение на Ваш взгляд: сидя с прямой спиной, погрузиться вниманием в своё дыхание.

Не пускать лень в организм и регулярно тренироваться! Больше улыбок!
Мария Байдуллина, тренер
байдуллина2
 
 
54.162.139.105
X
X
Google+