Анна Гопанчук

Никогда не поздно стать тем человеком, быть которым вы всегда мечтали

Опыт работы: 3 года

Достижения: участие в многочисленных соревнованиях, а именно:

- Всеукраинский Открытый Турнир по художественной гимнастике «Victoria-Cup» по программе Мастера Спорта (г.Киев) -III место

- Международный турнир по художественной гимнастике «Зимняя Фантазия» по программе Мастера Спорта(г.Харьков) – III место

- Традиционный турнир по художественной гимнастике «Афродита» (г.Мелитополь) – III место и т.д.

Увлечения: занятия вокалом, путешествия за границу, организация концертов, плавание, игра на музыкальных инструментах.

Ваш рецепт здорового питания: Новая диета: перед тем, как сесть за стол, отожмитесь от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!))

Ваш секрет здоровья и красоты: регулярные тренировки, здоровый сон, активный отдых на природе, правильное питание.

Самое эффективное упражнение на Ваш взгляд: Общеразвивающие упражнения для развития различных мышечных групп.

Есть много альтернатив спорту, но ни одна из них не продлевает жизнь.
Елена Рурак, тренер
рурак лена 2
 
 
54.162.139.105
X
X
Google+