Силове тренування, з елементами пілатесу і стретчингу; спрямоване на пропрацювання всіх м’язових груп, особливо стабілізаторів, а також на розвиток гнучкості, еластичності м’язів та зв’язкового апарату.
- НАЧНИ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ СЕГОДНЯ
- info@sportandspa.com.ua
