Эта программа нацелена на изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления. Тренировки по этой программе укрепляют глубокие мышцы всего тела, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость и контроль над телом.
- НАЧНИ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ СЕГОДНЯ
- info@sportandspa.com.ua
